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Os quatro estágios do trabalho de parto

Conhecer os primeiros sinais de trabalho de parto antes que eles aconteçam pode dar a você o tempo vital para chegar a um hospital.

Primeira etapa do trabalho de parto

Emagrecimento (obliteração) e abertura (dilatação) do colo do útero

Durante o primeiro estágio do trabalho de parto, as contrações ajudam o colo do útero a afinar e começam a se abrir. Isso é chamado de apagamento e dilatação. À medida que o colo do útero se dilata, o seu prestador de cuidados de saúde medirá a abertura em centímetros. Um centímetro é um pouco menos de meia polegada. Durante este estágio, o colo do útero se alargará para cerca de 10 centímetros. Esse primeiro estágio do trabalho de parto geralmente dura de 12 a 13 horas para um primeiro bebê e de 7 a 8 horas para um segundo filho.

A primeira etapa do trabalho de parto tem três partes:

1. Trabalho adiantado

Seu colo do útero se abre para 4 centímetros. Você provavelmente passará a maior parte do trabalho de parto prematuro em casa. Tente continuar fazendo suas atividades habituais. Relaxe, descanse, beba líquidos limpos, coma refeições leves, se quiser, e acompanhe suas contrações. As contrações podem desaparecer se você mudar de atividade, mas com o tempo elas ficarão mais fortes. Quando você percebe uma mudança clara em quão freqüente, quão forte e por quanto tempo suas contrações estão, e quando você não pode mais falar durante uma contração, você provavelmente está se movendo para um trabalho ativo.

2. Trabalho ativo

Seu colo do útero abre de 4 a 7 centímetros. É quando você deve ir ao hospital. Quando você tem contrações a cada 3 a 4 minutos e cada uma dura cerca de 60 segundos, isso geralmente significa que o colo do útero está se abrindo mais rápido (cerca de 1 centímetro por hora). Você pode não querer falar enquanto se envolve mais em lidar com suas contrações. Conforme seu trabalho progride, sua bolsa de águas pode quebrar, causando um jorro de fluido. Depois que o saco de águas se rompe, você pode esperar que suas contrações acelerem.

A respiração lenta e fácil geralmente é útil neste momento. Concentrar-se em imagens ou músicas positivas e relaxantes também pode ser útil. Mudar posições, massagens e compressas quentes ou frias pode ajudá-lo a se sentir melhor. Andar, ficar em pé ou sentado vai ajudar no progresso do trabalho. Relaxar durante e entre as contrações economiza sua energia e ajuda o colo do útero a abrir. Muitos hospitais têm banheira de hidromassagem ou banheiras que podem ajudá-lo a relaxar e aliviar o desconforto.

3. Transição para o segundo estágio

Seu colo do útero abre de 7 a 10 centímetros. Para a maioria das mulheres, essa é a parte mais difícil ou mais dolorosa do trabalho de parto. É quando o colo do útero se abre ao máximo. As contrações duram cerca de 60 a 90 segundos e vêm a cada 2 a 3 minutos.

Há muito pouco tempo para descansar e você pode se sentir sobrecarregado pela força das contrações. Você pode se sentir cansado, frustrado ou irritado e pode não querer ser tocado. Você pode sentir-se suado, doente ao estômago, trêmulo, quente ou frio. Embora você possa achar que a respiração lenta e fácil é mais eficaz durante o trabalho de parto, também é possível encontrar um padrão de respiração irregular mais útil no momento.

Segunda etapa do trabalho de parto

Seu bebê se move através do canal do parto

O segundo estágio do trabalho de parto começa quando o colo do útero está completamente dilatado (aberto) e termina com o nascimento do bebê. As contrações empurram o bebê pelo canal do parto e você pode sentir uma pressão intensa, semelhante à necessidade de evacuar.

Seu médico pode pedir para você apertar com cada contração. As contrações continuam fortes, mas podem se espalhar um pouco e lhe dar tempo para descansar. A duração do segundo estágio depende se você já deu à luz antes e quantas vezes, e a posição e tamanho do bebê.

A intensidade no final do primeiro estágio do trabalho de parto continuará nessa fase de pressão. Você pode ficar irritado durante uma contração e alternar entre querer ser tocado e falado, e querer ficar sozinho. Não é incomum uma mulher grunhir ou gemer quando as contrações atingem o pico.

Terceira etapa do trabalho de parto

Parto

Após o nascimento do seu bebê, seu útero continua a se contrair para expulsar a placenta (placenta). A placenta geralmente leva cerca de 5 a 15 minutos após a chegada do bebê.

Quarta etapa do trabalho de parto

Recuperação

Seu bebê nasceu, a placenta foi liberada e você e seu parceiro provavelmente sentirão alegria, alívio e fadiga. A maioria dos bebês está pronta para mamar dentro de um curto período após o nascimento. Outros esperam um pouco mais. Se você está planejando amamentar, nós encorajamos você a tentar amamentar o mais rapidamente possível após o nascimento do bebê. Enfermagem logo após o nascimento ajudará seu útero a se contrair e diminuirá a quantidade de sangramento.

Da série “Notícia do dia do nascimento”.

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