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Limonada queima de gordura para perda de peso rápida

Abaixo está uma limonada de queima de gordura para rápida perda de peso que você pode começar a adicionar imediatamente ao seu plano de dieta de baixa caloria para perder peso rapidamente! Perder peso não precisa ser complicado, existem milhares de bebidas caseiras por aí para ajudar a aumentar seus níveis de energia e acelerar seu metabolismo rapidamente.

Você sabia que existem certos alimentos que ajudam a digerir e eliminar a gordura mais rapidamente? Abaixo está uma limonada de queima de gordura muito poderosa para ajudar você a começar a perder peso rapidamente.

Limonada queima de gordura para perda de peso rápida

Ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 1 limão fresco
  • 2 envelopes de chá verde ou chá vermelho,
  • Uma colher de sopa de óleo de coco ou óleo de linhaça (15 ml)
  • Uma colher de chá de vinagre de maçã, se possível, sem pasteurização (5 ml)
  • Uma pitada de pimenta caiena
  • Stevia a gosto, a adoçar.

Preparação:

  • Separe uma porção da água quente para fazer a infusão.
  • Depois de ferver, deixe repousar por 4 minutos e, em seguida, adicione a bebida fermentada e o restante dos ingredientes no liquidificador.
  • Misture por 30 segundos.
  • Coe a bebida e está pronta.

Consumo:

Recomendamos que você beba essa mistura no início da manhã antes do café da manhã, 2 a 30 minutos antes do almoço, 3 e um copo antes de dormir. Você não deve consumir essa limonada por mais de um mês.

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Benefícios de cada ingrediente

Limão

  • O limão é uma fruta cítrica que ajuda os alimentos a serem digeridos rapidamente, elimina as células adiposas, acelera o metabolismo e remove as toxinas do fígado.

Chá verde

  • O chá verde contém catequinas, que ajudam a queimar gordura gradualmente se consumidas regularmente. Ele também contém compostos anti-inflamatórios e anti-cancerígenos.

chá vermelho

  • O chá vermelho tem propriedades semelhantes ao chá verde como antioxidantes e queima componentes gordurosos, mas tem um sabor um pouco mais forte. Seu sabor é mais forte, para que possamos alterná-lo ou escolher outro, dependendo do sabor.
  • O chá vermelho é um pouco mais estimulante que o chá verde; portanto, se sofrermos de insônia, optaremos pelo chá verde.

Pimenta-caiena

  • A pimenta caiena é um excelente estimulante natural para aumentar a transpiração e acelerar a freqüência cardíaca naturalmente, mas também ajuda a estimular o metabolismo para queimar gorduras.
  • Se você não aguentar o sabor picante, comece a adicioná-lo lentamente até se acostumar gradualmente ao sabor.

Gengibre

  • O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a acelerar o metabolismo e os níveis de energia.

vinagre de maçã

  • O vinagre de maçã ativa as enzimas naturais do corpo que permitem digerir e eliminar a gordura.

Stevia

  • A estévia é um dos melhores adoçantes artificiais que contêm quase 0 calorias; portanto, recomendamos que você o adicione à sua dieta.

Conclusão

Aí está! Uma das melhores limonadas de queima de gordura para rápida perda de peso para ajudá-lo a perder peso rapidamente. Se você gostou deste post, compartilhe-o e também siga-nos no Pinterest ou no Twitter para obter dicas mais úteis sobre perda de peso.

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