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Tudo que você precisa saber sobre colesterol alto

O que você deve saber sobre colesterol alto

O colesterol alto é um estado de doença muito importante para tratar, mesmo se você não sentir nenhum sintoma.

Quando você tem colesterol alto, você pode desenvolver depósitos de gordura em seus vasos sanguíneos.

Eventualmente, esses depósitos podem dificultar o fluxo de sangue pelas artérias.

Isso pode levar ao bloqueio do fluxo sanguíneo para o coração ou para o cérebro e, em última análise, ter sérias conseqüências, incluindo doenças cardíacas, ataques cardíacos, derrame e até a morte.

O colesterol alto é amplamente evitável e tratável. Uma combinação de dieta saudável, exercícios regulares e medicação pode reduzir seu colesterol.


O colesterol é

O colesterol é uma forma de gordura, também conhecida como lipídio.

É encontrado em todas as células do seu corpo e é necessário para construir células saudáveis ​​e produzir hormônios.

O colesterol alto é resultado de vários fatores, como inatividade, obesidade e uma dieta pouco saudável.

Outros fatores além do seu controle também podem desempenhar um papel.


Tipos de Colesterol

O colesterol total (CT) é a soma de três tipos diferentes de colesterol. É composto pelo HDL, LDL e VLDL.

Seu colesterol total deve estar abaixo de 200 mg / dL.

Lipoproteínas de Baixa Densidade (LDL) é o que é muitas vezes referido como o colesterol “ruim”. Este é o colesterol que se acumula nos vasos sanguíneos e causa aterosclerose ou endurecimento das artérias. Este é o principal alvo para o tratamento com colesterol alto.

Dieta, exercício e medicamentos para baixar o colesterol podem reduzir o LDL.

Seu objetivo de LDL depende de seus fatores de risco pessoais para doenças cardíacas cardiovasculares.

A lipoproteína de densidade muito baixa (VLDL) é uma lipoproteína que é medida para quantificar melhor o risco de doença cardíaca.

Lipoproteínas de Alta Densidade (HDL) é o que é muitas vezes referido como o colesterol “bom”. A HDL trabalha a seu favor para levar outros cholesterols para longe dos vasos sanguíneos.

Geralmente, quanto maior o seu HDL, menor o risco de doença cardíaca cardiovascular. Os homens devem ter um nível de HDL acima de 40 mg / dL e as mulheres devem ter um HDL acima de 50 mg / dL.

Triglicerídeos (TRG) são gorduras que circulam no sangue e fornecem energia ao corpo. Eles são armazenados em suas células de gordura.

Se você comer regularmente mais calorias do que você queima, você pode ter triglicerídeos elevados.

Embora não esteja claro como, triglicerídeos altos podem contribuir para o endurecimento das artérias, o que aumenta o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames.

Seu nível de triglicérides deve estar abaixo de 150 mg / dL.


Seus objetivos para o tratamento

Suas metas de colesterol são determinadas pelos riscos que você tem para o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Você está em alto risco se tiver um histórico de ataque cardíaco, diabetes ou doença vascular carotídea ou periférica.

Outros fatores de risco que podem colocá-lo em alto risco incluem:

  • fumar
  • pressão alta
  • colesterol HDL baixo
  • história familiar de doença cardíaca de início precoce
  • idade (homens com mais de 45 anos, mulheres com mais de 55 anos).

Alcançar seus objetivos de colesterol pode diminuir o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos, derrame e morte.


Testes laboratoriais

Se os seus níveis de colesterol estiverem altos, você provavelmente não notará nenhum sintoma. É por isso que os testes de colesterol são uma ferramenta importante para monitorar o progresso do tratamento.

Um painel lipídico, ou perfil lipídico, é um grupo de exames de sangue que podem ser usados ​​para medir as quantidades de colesterol no sangue. Este teste pode ser feito em laboratório a partir de uma amostra de sangue venoso ou na Clínica de Gerenciamento de Lipídios usando um teste com o dedo.

Conhecer seus níveis de lipídios permite que seus profissionais de saúde determinem quais tratamentos lipídicos são apropriados e como ajustá-los.

Outros exames laboratoriais podem ser necessários para certos tratamentos lipídicos. Estes serão medidos na sua consulta inicial, antes do tratamento com medicação e durante o tratamento com medicação. Esses testes incluem testes de função hepática e testes de glicemia de jejum.

É muito importante que você faça esses testes quando agendados para ajudar seu médico a monitorar sua terapia lipídica.


Estilo de vida

Mudanças no estilo de vida são essenciais para melhorar seu colesterol. Dieta positiva e hábitos de exercício foram provados para ajudá-lo a atingir seus objetivos de colesterol.

A Lipid Management Clinic fornecerá vários recursos para ajudá-lo a fazer mudanças no estilo de vida.

Especialistas em dietas e exercícios estão disponíveis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Fumar é um dos maiores fatores de risco para doenças cardíacas. Parar de fumar deve ser um objetivo primário para o tratamento lipídico. Por favor, peça recursos e ferramentas para ajudá-lo.


Tomando seus medicamentos

Quando as mudanças de estilo de vida não são suficientes, você pode precisar de medicação para baixar o colesterol para atingir suas metas de tratamento.

Depois de ter iniciado a medicação, é muito importante continuar as mudanças no seu estilo de vida.

  • Tome sua medicação conforme prescrito e relate quaisquer alterações em seus outros medicamentos. Certifique-se de incluir medicamentos sem receita, ervas e vitaminas.
  • Se você estiver grávida, amamentando ou tiver a intenção de engravidar, discuta isso com seu médico antes de iniciar ou continuar a medicação.
  • Testes regulares de colesterol e visitas de acompanhamento são necessários e importantes para ajudá-lo a atingir suas metas de colesterol.

Se você tiver alguma dúvida, fale com seu farmacêutico ou médico.

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